مفاهيم خاطئــة عن بعض الأغذية الصحيـة

بات أمر صعبا مواكبة الأغذية المفيدة للصحة وتلك المضرة بها .فقد نشرت صحيفة" إندبندنت" البريطانية قائمة بخمسة أغذية ساد الاعتقاد بأنها غير مفيدة للصحة، لكن دراسات جديدة أشارت إلى أن 5 أغذية بعينها مفيدة للإنسان.